Tag: 时差症状

每次出国旅行，最怕就是就是时差。一些国家的时间和马来西亚的一致或相差不远，如泰国（时差 1 小时），去这些国家旅行就不会有因时差而照成问题。但是，如果去一些和马来西亚有很严重时差的国家，如英国（时差 8 小时），日夜颠倒，就会带给身体很大的负担。很多人都因为时差关系而难以入眠、食欲不佳等。这次，小编整理了5 个应付时差问题的方法，希望能帮助常常到时差中的国家旅游的大家。