马来西亚天气长期炎热，有时还真的热得受不了。虽然如此，但是在马来西亚消暑的地方还是多得不得了。除了高山平原，如：云顶高原、金马伦高原等地方能凉快凉快之外，瀑布也是马来西亚人所选择的消暑之地。现在，就让大家看看全马有哪些瀑布能让你和家人去进行一日野餐消暑旅。
雪隆区
Kanching 热带雨林瀑布 （Kanching Rainforest Waterfall）
这个瀑布位于雪兰莪州Rawang区。它也被称为7层瀑布，每一层的瀑布都有不一样的景色，水则是越高越清澈。由于这个瀑布在当地非常著名，所以只要是周末或公共假期，人都非常多。所以不喜欢人山人海的人，可以选择普通天来。既然是瀑布，自然是在山上，从底层走到瀑布，需要一定的时间与体力。这是一个受保护区，所以进入这个森林，是需要门票的，门票价格是RM 3.00。
加拜瀑布（Gabai River）
这个瀑布的源流是森美兰那高1462米的Big Ghost Mountain，一直流至雪兰莪的Hulu Langat 区的Dipterocarp森林保护区。加拜瀑布是一个挺干净并且拥有清澈的水的瀑布，瀑布所在地离底层不远，爬个50步的楼梯便能抵达了。在这里游泳时这里最好的活动。驾车过来的旅客需支付RM1的汽车parking 费。
双文丹瀑布（Serendah Waterfall）
这瀑布位于orang asli村庄附近，是一个简单的瀑布，在当地并不算出名。不过，在周末或假日时依然是人山人海的。周围也有一些卖食物的小摊，不过只在周末和假日开，因为平时这里是很冷清的。这个瀑布游泳的地方不大，旁边有一个石灰地和大亭子，是野餐和家庭出游的好地方。
Sungai Tekala 瀑布（Sungai Tekala Waterfall）
这个瀑布位于Semenyih。它是个很大的瀑布，也分很多层。这里的瀑布的水深度不深、水流也不太急（一些层次却蛮急得），底层的瀑布也不适合游泳，但适合小孩子玩水。这个瀑布的收费非常便宜，成人只需RM 1，小孩则需RM 0.50。瀑布的开放时间是早上7点至晚上7点。
Sungai Chiling 瀑布（Chiling Waterfall）
Chiling瀑布位于通往Fraser Hill的路上，是雪兰莪众多瀑布之一。这个瀑布是由三个独立的垂直瀑布组成。这个瀑布的水不但非常清澈，里面还有许多大大小小的野生鱼，让人看得有趣。它算是一个森林乐园，你可以在这里森丽探险、瀑布跳水、游泳等。但是这里是禁止游客抓鱼的，所以别偷偷把鱼带回家哦。不过，为了保护瀑布的整洁，在入场时，旅客都必须在柜台登记，还是报告你带了多少食物入内，再交保证金才能入内。游完后，游客必须自己打包垃圾下去，才能拿回保证金。保证金的金额不定，由工作人员决定。这里的入场费是RM 1，12岁以下的孩子则不需要入场费。是一个值得去玩一整天的瀑布。
彭亨
彩虹瀑布（Rainbow Waterfall）
彩虹瀑布是一个位于林明，关丹著名的瀑布。在这个瀑布，往往都能看到并拍到彩虹的倒映，是个非常优美的瀑布。如果你是一个只想拍照不想下水的旅客，那么你只能托他人帮你拍照了。因为，要到达这个彩虹瀑布的区域，必须跋山涉水。没错，就是跋山涉水，除了要潘派45分钟的山之外，还要度过好几条河流，这些河流的深度不算深也不算浅，是及腰的深度。旅客只需抓紧绳子便可度过了。经过一番跋山涉水后，便会抵达彩虹地区了。当然，彩虹也不是每时每分都出现的，大概早上9.30左右会看得见。而且不是每一天都出现。所以，去的旅客要看运气咯。
皇后瀑布（Lata Telor Waterfall/Air Terjun Permaisuri）
在Lata Telor 的森林里，有一个皇后瀑布。要进入这个森林必须乘坐越野车，因为进入森林前，你必须经过一个水泥谭，而这个水泥谭只有越野车能入内。（普通车会进水）进到telor森林后，旅客又需徒步跋山涉水上地上瀑布了。在这个瀑布旅游，最特别的是经历和结果。不管是进入森林还是走入瀑布，都需耗费大量体力，所以爱运动的人真的可以来这里尝试尝试。小编建议大家买配套让森林导游带大家入内，那么便不用害怕没有越野车的问题和迷路的问题了。
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班兰河瀑布（Sungai Pandan Waterfall）
班兰河瀑布是个景色优美的瀑布，适合那些想消暑但不想攀爬太高的山的旅客。因为，从步行道到瀑布，大约只需走一个10分钟就到达这瀑布了。这里有BBQ设置，大家可以带一些食物来这里BBQ野餐。这个瀑布的水不太深，石头也多，不太适合游泳，但是用来消暑刚刚好，玩水后还能来个BBQ野餐。这个瀑布的入场费也十分便宜，只需RM 2。
情人瀑布（Chamang Waterfall）
这个情人瀑布位于文东，是个非常大的瀑布。这个瀑布还有列明危险区、普通区与安全区，所以为了安全起见，大家请不要到危险区游泳。要来到这个瀑布，驾驶车辆的旅客要非常小心，因为要上这个瀑布的路是非常狭小，而且地面微滑。在这个瀑布，非常适合游泳，也适合小孩玩水，因为这个瀑布有不同深浅度的地方，可以让一家大小游玩。
森美兰
多依瀑布（Jeram Toi Waterfall）
Jeram Toi是一个休闲公园，也是一个受保护区域，而多依瀑布的环境优美，非常适合一家大小来野餐。和其他瀑布一样，旅客必须攀爬一段路才能抵达瀑布。这里的瀑布的深度也非常适合游泳，是一个很好的消暑圣地。在瀑布旁还有一个人造溜溜梯，是供小孩子游玩的。这里的入场费是免费的，里面还有一些亭子供旅客们在攀爬中休息。
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