盘点KL 5大最适合跑步的公园，一起健康做运动咯！

过去的新年大家是不是都沉溺在美食的天堂，大饱口福了呢？有多少人回到职场、学校后才发现身材好像稍微不一样了？这时候，为了消除新年余留下来的后遗症，我们是时候迈开脚步做运动啦！以下是小编精选的吉隆坡5个适合跑步做运动并且还是免费入场的公园： No. 1 Desa Park City @ Kepong 今年窜起的高级住宅区中，环境幽静绿植围绕的公园。它拥有9英尺宽的跑道，跑道的两侧都种有绿植，跑道长度从1km到2.3km，适合慢跑或步行。除了跑道，公园里还备有儿童游乐场、户外运动器材等设施，非常适合一家人来做运动，建立健康生活。

No.2 Perdana Bortonica Garden aka Lake Garden 大名鼎鼎的湖滨公园是也！作为马来西亚首都，吉隆坡是一个繁忙的城市，而湖滨公园就像是城市的绿肺，为这个钢筋城市带来了一抹绿意。周末的湖滨公园是大人小孩的乐园，也是户外运动爱好者的宝地。它有完善的设施、平坦完整的步道和美丽的湖泊，宁静而自然。

No. 3 Taman Bukit Jalil Park 武吉加里尔(Bukit Jalil) 是马来西亚首都吉隆坡南部20公里处的城郊，它在1992年发展成为国家体育中心，而其中所设立的武吉加里尔公园（Taman Bukit Jalil Park）是绿油油大公园，占地有80亩。公园内拥有完善的基本建设，包括适合慢走的平行行人道丶脚车专用车道及跑步用的跑道。在公园里还有许多亚州国家的复制模型作为美化布置，也是很适合拍照打卡的地方。

No.4 Taman Layang Layang aka Taman Metropolitan Kepong 以放风筝圣地为名的风筝公园里有两个人造湖，是一个风景优美，绿意盎然的公园。这里的湖泊可以让游客垂钓、划艇和乘搭快艇游湖。公园里设有慢跑跑道，和电单车和自行车跑道分开，不怕在跑步的时候会被打扰。此外，还有室内外足球场，儿童游乐园以及森林保护区等等，非常适合一家大小一起出游玩乐甚至野餐。

No.5 ASEAN Sculpture Park ASEAN Sculpture Park东盟雕塑公园内的水陆景致与雕刻作品互相相依，游客们除了能享受自然外，还可熏陶艺术气息。公园陈列了来自东盟成员国的雕塑，描绘了成员国之间共同承诺和平与发展，公园位置就坐落于马来西亚国家英雄纪念碑之下，交通方便容易到达。跑完步还可以到附近的唐人街来分热腾腾的早餐哦~

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选好了你心仪的跑步地点，开始健康的早晨吧！但是跑步真的就是换上鞋子就可以了吗？作为现代人，当然要引用现代化科技来帮助自己啦！Huawei 运动健康APP内建很多运动训练模式，可以选择室内室外跑步、步行、骑行等。你只需要下载Huawei 运动健康APP就可以开始启用咯！（小编用的Huawei Mate 20内建这个APP无需另外下载~）

本次测试，小编跑了1小时3分钟，总共3.83公里，燃烧了173千卡。整个的记录非常详细，也会标记你需要改进的地方，如有氧运动的效果偏低，需要注意。由于小编还带了Huawei GT 智能手表，所以可以更准确地测量整个跑步的行程。佩戴了手表，在跑步的过程中，除了记录你的步数，还会在每个阶段给你提醒，如果心率太高或太低，就会要求你减速加速，帮助你在整个跑步的过程能够更得心应手。

每个公园都会在景色的布置上费一番心思，做完运动休息时，可以和朋友一起拍照，为今天的努力做个记录！

看看湖中的倒影和天空的细节，这就是拥有高达40MP主镜头，20MP超广角镜头和8MP长焦镜头的Huawei Mate 20 随手拍就能拍出的专业级照片。只需要带着Huawei Mate 20, 基本上它就是你的私人教练（运动健康APP）和相机，再搭配Huawei GT 智能手表，建立健康人生就是那么Easy!