登山，不是每一个人都热爱的活动，不过，一旦爱上了，你就会欲罢不能，虽然过程很累，嘴上一直嚷嚷要放弃，可是，脚步还是忍不住继续前进，说什么以后都不会再来了……结果，下次还是一样进入山林活受罪。这种滋味，想必应该只有热爱登山的人才能体会得到吧！Next Trip这次邀请了三位热爱户外活动的男女，与大家分享他们登山的苦与乐，喜爱登山的你一定能从中找到共鸣，至于不爱登山的你，或许能透过他们的分享重新认识登山这个活动哦！ Debbie，她工作的目的是为了旅游！喜欢与当地人交谈，尝试当地的食物，沉浸在当地的文化中……喜欢冒险的她，热爱偏离常规的旅游路线，曾在多个国家进行徒步旅行，以远足健行为主的旅行方式，让她于山林村庄间发掘不一样的旅行乐趣，从不同角度体验大自然的美。 1.对于登山初学者来说，国内有哪些山适合徒步或攀登？ 雪隆区的话我建议PJ的Bukit Gasing，这座山有好几个建行步道，而且登山难度比较低，风景也非常不错哦！再来还有Kuala Kubu Bharu的Chiling Waterfall，这里有几个漂亮的瀑布，不过，必须穿越高其腰深的Chiling河，所以下雨天不建议前往。最后就是大家都非常熟悉的蕉赖阿伯山，从Taman Cheras Awana的登山口开始健行，这里有多个站点，来到第5个站点时，有条路线可通往Bukit Saga呢！ 2.挑战海拔比较高的山前，必须做好什么准备呢？ 在决定挑战海拔比较高的山脉前，必须清楚了解自己的身体状况，在健行过程当中，随着空气变得稀薄，有些人可能会出现高山症状，会出现头痛，氧气不足而呕吐等的状况，这是非常危险的，因此身体状况不好的人不建议挑战海拔比较高的山。（编按：感冒丶身体不适丶大病初愈的人都易引发高山症，不建议上高山。） 再来，就是确保自己不要成为同行旅伴的负担，所以一定要训练体能，建议可找一些难度较高的山每周训练，也可以以来回上下楼梯的方式训练。还有在出发前的那段时间，务必要照顾好自己的身体，如果在登山途中病倒的话，不单只自己幸苦，也会拖累同行的旅伴，他们不得不停下脚步帮助你，还会让整个旅程变得不愉快。 最后，登山客不能有个人英雄主义，所以不要逞英雄，一路往前冲最终受罪的还是自己。登山应该是一步一脚印缓慢前行，要休息的时候就应该休息。 喜欢徒步旅行的Debbie,总能在登山过程中找到乐趣。图为雪州最高峰怒昂山(Gunung Nuang)。 3.在登山过程中，曾经遇过什么意外事件吗？ 我曾经亲眼目睹朋友失足摔下山坡！那一次是在Tabur...

小编小时候最喜欢看的其中一个电视节目就是马戏团表演，看特技人员在空中摇来荡去的，感觉非常紧张刺激，所以，只要有马戏团在家乡演出，当时还是小学生的小编绝对不会错过的。而你呢？有多久没看过马戏团的杂技表演了呢？在这里，小编有个好消息告诉大家，那就是英国特技团（Great British Circus）又来到吉隆坡了！ 其实，英国特技团在我国各地进行巡演已经3年了，而这个11月把欢乐带到了吉隆坡，即日起至2018年1月1日在Puchong的IOI Mall演出。据说，之前的演出反应非常热烈，几乎每场都爆满，无论是大人小孩都赞不绝口，如此精彩的演出你又岂能错过呢！有别于一般的特技团，英国特技团是没有动物表演的，所有节目都是特技演员上台亲自呈现。 英国特技团的所有特技演员均来自不同的国家，包括英国、智利、意大利、俄罗斯及乌克兰。而且马戏团的帐篷及所有的设施都是从英国飘洋过海来到大马的，非常专业哦！所谓台上一分钟，台下十年工，看到这些特技演员在台上搏命演出，还真叫人为他们捏一把冷汗呢！ 其中最受欢迎的应该是「360度玩命铁球飙速」，几位特技演员会在一个巨型的地球仪里面骑摩托车。不管是上转、下转、左转、右转、斜传……可说任何方向都能驾驭，只能用神乎其技来形容，想必大家届时一定看得目瞪口呆！除此之外，其他精彩绝伦的表演包括空中飞人、空中脚踏车，当然少不了杂耍的小丑等超越国际水平的表演。 在这个学校假期，不妨带同家里的大小朋友一起去观赏这震撼人心的特技表演，让大家度过一个温馨且愉快的夜晚吧！ Great British Circus Info: 地点：Front Carpark IOI Mall,Puchong 日期：10/11/2017～1/1/2018 表演时间：周二～周四8.30 ；周五～周末5.30 &...

根据研究显示，人在3万英尺的高空中，味觉和嗅觉是最先失灵的身体机能。人们会被机舱独特的气味给影响，之后随着飞机起飞，机舱内的气压与湿度会越来越低，在低压且干燥的环境下，人类对于甜味与咸味的食物敏感度会降低约30%左右。所以很多人常会觉得飞机上的餐点一点都不美味，就是因为这个原因。不说你不知，要让飞机场变得更美味，其实也有一些小贴士的哟！ Photo Credit 贴士一：优先选择米饭 飞机上的餐点几乎都是预先做好的饭盒，当餐点同时出现米饭和面条时，别犹豫就直接选米饭吧！原因在于面条在二次加热后会容易糊成一团影响口感，而米饭在二次加热后口感依然可以保持。 贴士二：辛辣味优先选 在飞行的过程中，味蕾的敏感度会降低20-30%，如果想要吃的开心，可以选择口味较浓郁辛辣的餐点，来刺激你的食欲。 贴士三：优先选择鸡肉餐点 海鲜可能会不够新鲜、牛肉可能会嚼不烂，香肠又会很干硬，所以鸡肉会是最好的选择。 贴士四：依据航空公司选餐 一般国际航班为配合乘客需求会有中西两种餐点选择，若是西方航空，西餐自然会做得比中餐好，如果是亚洲航空，选择中式或是当地料理会更加恰当。 贴士五：素食订餐 素食餐点在航班上是非常有限的，若身为素食者或习惯素食的朋友，在订机票时机的注明素食需求，不然到时候再提就来不及了。 贴士六：饮料不是只有汽水果汁 飞机上的饮料不仅只有果汁和汽水，国际航班一般上也提供酒精类饮料，供乘客选择。 贴士七：加餐法 一般情况下，飞机上的餐点会比实际人数多出一到两份（有时候有乘客改机票，航空公司也会来不及更改配餐数量），若你比较饿，可以有礼貌的向空姐要求多一份。因为多出来的餐点最后也会直接丢掉。 贴士八：座位位置很重要 你是否也遇过当空服人员将餐车推到你的位置时，你已经只剩下一种餐点可选择的情况呢？一般而言，坐在经济舱中间位置的乘客飞机餐的选择会相对较少，因为空服人员在分发餐点的时候，较常以前后排开始发放，所以中间位置的乘客会比较吃亏。 贴士九：提前申请餐点...

相信来到12月份，应该会有很多大马人选择到邻国新加坡游玩，以感受当地浓浓的圣诞气氛。如果你是和另一半前往的话，以下这8个浪漫景点非常适合你们哦！除了庆祝圣诞节之余，相信这些景点的优美坏境还能加深两人之前的感情呢！让你在浪漫的气氛及圣诞灯饰下向挚爱大声说爱，让彼此展现幸福的笑容…… 1.滨海湾公园内的POLLEN餐厅 新加坡滨海湾公园以其标志性的擎天大树林而闻名，园内还建有两个大型穹顶，用于种植大量的异域花草。花穹内设有一家欧式餐厅Pollen，为感受真正的浪漫气氛，情侣们一定要去花穹内喝一杯鸡尾酒。坐在豪华宁静的花园中，手捧一杯鸡尾酒，在星空下慢慢品尝，这才算真正的去过花园城市新加坡。 地址：Address: 18 Marina Gardens Dr, 01-09, Singapore 018953 Photo Credit 2.私人岛屿Keppel Island 如果你想要带着你的爱人逃到一个没有人打扰的地方，那么就去新加坡唯一的私人岛屿Keppel Island吧！这座小岛由私人发展商开发成为一个私人游艇俱乐部，所以在这里你会看到很多游艇停靠，还有餐厅、 俱乐部、 算是相当隐密低调， 这里有几间较知名的餐厅，...

这个时候，最开心的应该是学子们了——学校假期啦！欢呼吧！打算在家刷手机到开学吗？不如国家科学中心走走吧！这里有得学习也有得玩乐，关键是除了主题展览外，到12月31日前，所有人都是免费入场的哦！赶快把握这难得的机会到国家科学中心走走吧！ 位于吉隆坡市西北郊区的Bukit Kiara山顶上，占地8公顷国家科学中心（NATIONAL SCIENCE CENTRE）在1996年11月29日正式启用。来到国家科学中心，映入眼帘的是那引人入胜的建筑外观。它的建筑物外观造型看起来像是一个半圆形体，并采用绿色为主色。入夜的它亮起灯之时，就像一颗翡翠。整栋建筑物非常突出，远远就可以看到「超时代」的它，可说是马来西亚的建筑奇观。 从去年开始，原本绿色拱顶建筑漆上了彩虹颜色，无论是白天还是夜晚，都显得缤纷夺目，非常适合拍照打卡哦！ 原本绿色拱顶建筑被漆上了彩虹颜色。 整栋建筑物非常突出，远远就可以看到「超时代」的它，可说是马来西亚的建筑奇观，漆上彩虹颜色更显突出。（Photo Credit） 科学中心设有9个展厅，定时展出各种有趣、富有教育意义的科技主题展览。而展览内拥有超过1千个模型，让你不禁感叹人类将灵感转为科技，而科技又提升成为艺术与生活的伟大工程，可培养大家对科学的兴趣。在这里，学子们还可亲手尝试操作各种仪器，亲身体验宇宙科学的奥妙。小朋友也可通过接触与互动，探索星球世界顺便复习之前学过的太阳系和行星哦！ 另外，中心内更设有一间多媒体图书馆、教学演讲堂、咖啡厅等，它绝对是适合各层年龄的好去处！ 国家科学中心里还有一间步行水族馆，通过水下隧道就能看到各式各样的海洋生物在你身边翩翩起舞，另外，可在园区内看到鸵鸟、观赏鸟类、兔子、鹿等动物。 国家科学中心里还有步行水族馆哦！（Photo Credit） 在国家科学中心外，还设有Taman Prasejarah，里头有不同的恐龙模型，让访客们假装自己穿越到侏罗纪时代！而且园内还有一个小型的水上乐园，无论是3岁还是80岁的大朋友，都能尽兴而归呢！ Pusat Sains Negara 地址：Persiaran...

出国旺季又来了，最烦恼的应该就是收拾行李了，原本以为可以带上飞机的东西却因为飞安考量，而必须得改为托运或丢弃，真的很烦人！其实，只要事先了解到底哪些物品是要Check In（托运）还是Hand Carry（手提），就不会耽误登机时间了！ 1.携带上飞机的行李箱有什么标准呢？ 准备行李的原则是：要小、够用就好、要安全，尽量携带轻便的手提行李。每家航空公司基于使用机型、燃油需要量、客舱内配置，及机内可供放置行李的可用空间等的不同，因此每一航空公司都有类似但不尽相同的行李政策。因此，在收拾行李前，可先上网查询你即将乘搭的航空公司的行李政策哦！ 根据Air Asia行李指南说明，每个旅客可携带一个手提行李箱及一个小型包件，手提行李箱的尺寸不可以超过56 厘米x36 厘米x23 厘米（包括手柄、轮子及侧袋），且必须能够放入客舱行李架中。此外，旅客还可以携带一个手提电脑包/手提包/背包或其它尺寸不超过40 厘米x30 厘米x10厘米的小型包件登机。此包件须能够放入前方座椅下方。两个包件的总重量不得超过7公斤。 2.到底Powerbank是要放进托运行李还是手提行李吗？ 有的电池在某些情况下可能引起火花或是爆炸，如果托运的话，一旦出现火花担心来不及处理，所以现在单颗充电电池都不能托运，只能随身携带。而Powerbank有接头裸露在外，仍有可能因为接触到其他金属物品而产生火花，因此必须随身携带，还有手提电脑也是不可以托运的哦！ 3.剪刀可以带上飞机吗？ 剪刀是不可以手提，一定要托运。原因很简单，剪刀属於危险物品，很可能会导致意外的发生。只要是属于利器的物件，都不可以带上飞机内，比如指甲钳和剃须刀等，绝对不能带上飞机，但是如果你真的有需要用到的话，可以通过托运的方式，带它们出国去。 4.婴儿的奶粉和热水可以带上飞机吗？ 可以，婴儿的奶粉和热水是可以带上飞机的。各位爸爸妈妈在过海关的时候，要特别声明这些是给婴儿食用的，那就可以了。当然，有婴儿在身边才可以带哦！ Photo Credit...

在飞机场上等待的当儿，其实可以找一家餐厅享受美食，调剂一下心情哦！在KLIA2机场，其实有很多美食餐厅，现在就来看看有什么吃的吧！下次来到KLIA2，就可以一边大快朵颐一边等咯！ 1.The Loaf 位置：Departure Hall, Main Terminal Building, KLIA 2 如果你喜欢吃面包和甜点的话，对The Loaf应该不会陌生，The Loaf主打最健康最天然，绝无添加防腐剂的营养面包。只想买些小零嘴，那不妨来这里，不管是Chicken Quiche丶Brownies 丶还是各类的pie，一边喝咖啡一边吃好吃的西式点心，绝对是等待登机的最好活动！ Photo Credit 2. Isaac Toast 位置：L2-105,...

还记得曾在去年进驻新加坡樟宜机场的星球大战和皮卡丘吗？今年你期待见到什么动画人物呢？和往常一样，樟宜机场每年年末圣诞节都会特别布置机场和旅客一同庆祝圣诞，今年更是阵容强大，一次找来最萌的凯蒂猫、蛋黄哥和Sanrio家族化身为精灵空降樟宜机场！势必引来无数人去拍照观赏！ 乖萌可爱的Hello Kitty猫咪和懒懒散散的蛋黄哥，还有双子星Kiki和Lala、美乐蒂（My Melody）、布丁狗（Pompompurin）……可说是阵容浩到大，是不是很开心、很激动？！ 配合今年圣诞主题「『萌』幻圣诞，聚在樟宜」，，樟宜机场从即日起至2018年1月5日，将第三航厦（Terminal 3）幻化成Sanrio家族的森林乐园，同时还有一连串的活动让乘客在等待中玩乐。 3号航站楼离境大厅的活动区域有真人娃娃机，让小朋友通过吊杆抓取礼物，更有机会赢取一米高的Sanrio毛绒玩具，其他活动包括有Sanrio主题脸部彩绘、Sanrio印章DIY手提袋等趣味活。 另外，第三航厦地下二层的乐园也重新装潢，成为东南亚首个位于机场的Sanrio主题乐园。而在第二航厦的离境大厅，矗立着一个高达四米的巨型凯蒂猫绿植，别忘了在离开前与她合影留念！ 值得一提的是，樟宜机场首次将无人机秀带进了樟宜。让40架无人机在室内表演，这可谓是一项极富挑战性的新尝试。无人机秀在每天晚上7点30分至9点上演，此外，每逢周末Sanrio家族也会不定时出没在四个航厦，如果刚巧碰到它们可以拍照留念哦! 「『萌』幻圣诞，聚在樟宜」年末欢庆季 室内无人机秀 时间：每天7.30pm至9pm 地点：樟宜机场T3航站楼 灯光秀+人造雪花飘落 时间：每天1pm, 3pm和5pm 地点：樟宜机场T3航站楼 面子书：www.facebook.com/changiairport 官网：http://mysticalgarden.changiairport.com 图源：changiairport面子书

当一个国家发生自然或人为灾害时，当地政府会发布旅游警示，旅游警示通常以5种颜色区分：灰色、黄色、橙色、红色及黑色，以提醒旅人在前往这些国家前或已在当地的旅人多加注意。你懂得如何分辨这些旅游警示吗？以下让小编替大家揭晓吧！ 灰色警示： 提醒注意 注解：部分地区治安不佳、抢劫、偷窃、罢工事件多、水、电、交通或通讯不便、环境卫生及健康条件不良、潜在恐怖份子威胁区域等，可能影响人身健康及安全，需注意自身安全，做好正常安全预防措施。 举例事件：在今年朝鲜7月4日及28日两度试射洲际弹道飞弹，引发韩半岛安全局势动荡。外交部随即发出韩国灰色旅游警示，提醒赴韩旅人须提高警觉，并随时注意局势发展，更新最新资讯。 Photo Credit   黄色警示：有威胁迹象 注解：政局不稳、治安不佳、抢劫、偷窃、罢工事件频传、突发性之缺粮、干旱、缺水、缺电、交通或通讯不便、环境卫生及健康条件恶化、恐怖份子轻度威胁区域等，可能影响人身健康及安全，需提高警觉特别注意旅游安全并检讨应否前往。 举例事件：英国曼彻斯特体育馆在今年5月23日发生爆炸事件，至少造成19死59伤，事件被列作恐怖袭击。多国政府对英国发出黄色旅游警示。 Photo Credit   橙色警示：避免非必要旅行 注解：发生政变、政局极度不稳、暴力武装区域持续扩大者、抢劫、偷窃或枪杀事件持续增加者、难民人数持续增加者、示威游行频繁、可靠资讯显示恐怖份子指定行动区域、环境卫生及健康条件严重恶化有爆发区域性严重传染性疾病之虞、突发重大天灾事件等，足以影响人身安全与旅游便利者，应避免非必要旅行。 举例事件：中国四川省九寨沟县今年8月8日发生7.级地震，造成2.4万间房屋倒塌或严重损害，陆委会将中国四川省九寨沟等地震灾区列为橙色旅游警示区域，提醒旅人非必要应避免前往灾区，并请特别注意自身安全。 Photo Credit 红色警示：不宜前往...

圣诞节是个普天同庆的佳节，每个国家庆祝圣诞节的方式都不一样，而马来西亚人民又是如何庆祝圣诞节的呢？Next Trip为大家盘点了大马人庆祝圣诞节的方式，大家来看看吧！ 1.逛购物广场 大马虽然没有雪花飘飘的圣诞节，但各大购物广场为迎接佳节来临，纷纷换上浪漫璀璨的圣诞装饰迎接圣诞，走到哪都能感受到浓浓的圣诞气息，广场上的圣诞老人、圣诞树、小精灵等的装饰，吸引了很多人前往这些购物广场拍照，并上传社交媒体与友人分享。而且，为了迎接圣诞节，很多购物广场和餐厅都会有优惠哦！ 2.布置家里 就算不是基督徒，有些人还是会在家摆放一棵圣诞树，然后搜罗购买任何有关圣诞节的物件，布置在圣诞节周围。圣诞节当天，如果不想去人多的购物广场，也可以选择窝在家里，躺在沙发上看电视播放的圣诞特备节目！在家也能感受浓浓的圣诞气息呢！ Photo Credit 3.给亲朋戚友送上祝福 还记得那一段手写贺年卡的记忆吗？小编以前（暴露年龄了）还会手作贺卡，然后写上祝福语寄送给朋友呢！那时候，寄送贺卡可是一件非常有趣的事情，尤其当收到朋友送来的贺年卡，感觉就是又惊又喜。现代几乎每个人都用WhatsApp、WeChat或面子书传送圣诞祝福，一次过就能传收百多封祝福，非常方便。 photo Credit 4.交换礼物 圣诞节要玩的当然是交换礼物，有些公司也会举办圣诞节派对，当中的重头戏就是交换礼物了。大家为了准备圣诞礼物绞尽脑汁，就是要给对方一个惊喜。不过，有时候也会收到一些无厘头的礼物，比如杯子，嗯，这是小编最怕收到的「惊」喜啊！ Photo Credit 5.聚餐 很多餐厅会在平安夜或圣诞节当天推出各式各样的促销，有另一半的朋友，平安夜一定会和情侣度过，和心爱的他/她一起，一定会选择富有情调的餐厅共度了。单身的朋友，当然是约三五知己或和家人一起聚餐度过，在家吃火锅或举办烧烤会迎接圣诞节也是我们经常会做的。 6.疯狂购物 在圣诞节来临期间，很多商场都会有大折扣，不趁这个时候疯狂购物还等何时？...