[ 全球大流行 ] 小编教你几招，从出门前直到回家后，要如何小心翼翼的， 做足出外采购措施 ！

疫情仍未停歇，而马来西亚也即将进入第三阶段14天的行动管制令了，此刻的你还有什么可做的？除了尽量宅在家、做好个人清洁，小编觉得 做足出外采购措施 并保持良好的社交距离，且对各种症状提高警觉，是目前最有效的防疫方式了。

虽说如今已有许多人不踏出家门，宁愿网购再网购，但还有一部分人还是习惯到传统市场或超市采购。所以一次出门采购从挑选物品、结帐、物品装入购物或环保袋，到回家收拾生鲜以及包装食品，每一环节都必须更加谨慎些！因为只要稍微不注意，或许就如此不幸的将病毒带回家了。所以，小编在这为大家整理出从出门前直到回家后，要如何小心翼翼的，做足出外采购措施！

出门前：

出门前可先拟定采购清单，减少在超市逗留的时间。若是可以挑选离峰期时段出门，也可避免接触较多人群。小编出门前，都像极了到前线“打战”似，都会将以下的物品带齐出门。

✔️ 口罩：一踏出家门，就开始穿戴了。
✔️ 湿纸巾：用于清洁购物车或购物篮的手把。
✔️ 免洗液（gel or spray）：开任何门把或取钱后，随时清洁双手。
✔️ 手套：目前很多超市都会提供。小编个人觉得穿戴手套后，就不会胡乱碰及自己的脸部，因为已经心理建设「手套」是个肮脏的东西。

采购时：

这时因着之前预备好的采购清单，就可立马速战速决了。据悉，新冠病毒可在塑胶表面存活72小时，在不锈钢表面也能活上48小时，也太顽固了吧？所以，每逢进到超市内，小编已准备好湿纸巾边推购物车，边擦拭该把手。

目前超市都可接受信用卡或debit card结账了，所以尽量避免碰触纸钞或零钱。普遍上，小编使用信用卡或debit card结账后，还会随手拿起喷雾式的消毒免洗液喷一喷该卡。会不会太小心翼翼了？ 😛

回家后：

出门采购转了一圈后，最重要的环节就是回到家进屋前后，该怎么做才免把病毒带给家人？

✔️ 将鞋放在门外或洗脚后才进屋

有些人居住在排屋，有些人居住在公寓，然都别忘了到家后，请缓一缓，别急着进屋。若是住在排屋，那就轻松多了，可以在屋外清洗好鞋子与双脚才进屋。若是住在公寓，那么就别把鞋子穿进屋子里了，放在门外。

✔️ 摘除口罩，正确方式丢弃

口罩用好后别乱丢，请妥善处理，以正确的方式包裹并丢弃。小编在门外，已备好个垃圾袋了。

✔️ 采购食品放在「消毒处」

CNN建议可在住家专有个「消毒处」，可以是屋外或阳台，每每采购到家就只在这区域内进行消毒。此外，你也可以参考美国密西根医生梵威金（Jeffrey VanWingen）的建议，使用一张大桌子，将桌面一分为二，一边放置刚采购回来的东西，而另一边则是放擦拭或消毒后的东西。你可点击【我】，了解更多！

✔️ 立马到浴室换下衣物，浸泡在洗衣液中

进屋后，别碰触任何人。立马到浴室换下衣物，将它们都浸泡在洗衣液中。

✔️ 使用沐浴乳从头至脚清洗一遍

这时就一次性的洗手、洗脸、洗全身吧！嘿，别忘了有戴眼镜的童鞋，也顺手将你的眼镜洗一洗吧！小编知道平时都没这习惯，但这时候就要尽力逼自己一把了！

✔️ 清洁随身物品

看似不重要的环节，往往就是致命一击！回到家后，别忘了使用消毒酒精或消毒洗手液清洁手机。有机面至机壳都得彻底清一清。此外，还有车子钥匙、房子钥匙、手表、钱包等，都不能大意！

✔️ 使用后的一次性塑料袋或环保袋

采购回来后，「处理」自己与物品结束了，别遗漏处理你所使用的一次性塑料袋或环保袋。若是使用一次性塑料袋，那就可弃掉；若是使用环保袋，记得每一次用后都要以肥皂或洗洁剂清洗一番，再充分晒干。

✔️ 至于不出门的童鞋们，就习惯性的网购再网购了，那么你如何处理快递邮包呢？

有些人会放在车库里几天后才拿进屋中，而至于住公寓没车库的人，可以用吹风机高温吹它；据悉高温可以抑制病毒的传染力。

记得，要保护自己，爱护他人！